Du lundi au samedi : 9h30-12h30 et 14h-18h | Dimanche et jours fériés de 9h à 13h
02 35 90 52 10 | Espace Pro | Groupes | Espace médias |

Protection + Entretien + Amélioration du potentiel physique

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Site web : www.franceanneburin.com

Adresse : Salle de danse - Espace Jean Bauchet Rue Francis Fer 76440 Forges-les-Eaux

Destination Loisirs et DétenteProtection + Entretien + Amélioration du potentiel physique

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  • Cours sur Forges les Eaux : Espace de Forges - Salle de Danse - Rue Francis Fer
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Informations auprès de votre coach France-Anne Burin.

N’oubliez pas : « Un corps qui parle, Une posture qui répare ! »

1ère heure = Renforcement musculaire / Dos-Abdo / Sculpture corporelle
2nde heure = Stretching postural - Détente musculaire - Gestion du stress

France-Anne Burin vous propose des cours collectifs axés spécifiquement sur l’entretien et l’amélioration du potentiel physique. Vous apprendrez des «exercices outils» nécessaires à votre santé corporelle. Un travail sur la qualité posturale (alignement - maintien -souplesse), la détente musculaire et la gestion du stress. Vous pouvez suivre le cours complet de 2h ou 1h thématique de votre choix.

Prenez bien soin de vous et à bientôt !

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